Au fil des années, la peau perd de sa fermeté, de son élasticité, des rides et des plis apparaissent. Le beau sexe essaie de tout faire pour retarder la manifestation des signes visibles du vieillissement. Il est dommage que parfois même l'utilisation régulière de produits cosmétiques coûteux ne donne pas l'effet attendu et durable. Pourquoi cela arrive-t-il?
Qu'est-ce qui déclenche le vieillissement rapide de la peau?
<1_img_centerxx>De nombreux facteurs affectent l'état de la peau. Cela signifie:
- alimentation déséquilibrée, y compris les aliments frits, salés, fumés et sucrés;
- air intérieur sec pendant la saison de chauffage;
- facteurs environnementaux négatifs : vent, poussière, gel, gaz d'échappement, lumière du soleil, etc.
- soins de la peau inadéquats ou son absence totale;
- manque de vitamines et de minéraux;
- stress et troubles nerveux;
- prendre certains médicaments.
Essayons de comprendre ce qu'il faut changer dans la vie, quelles habitudes se débarrasser et lesquelles acquérir pour conserver le plus longtemps possible la douceur et la beauté de la peau.
Un mode de vie sain
Aussi banal que cela puisse paraître, mais avant tout, vous devez abandonner les mauvaises habitudes. Le tabagisme et l'alcool ne favorisent certainement pas la santé, et tout problème corporel affecte immédiatement l'état de la peau. Il se déshydrate et a l'air terne et flasque.
Assurez-vous de faire attention à la quantité d'eau pure que vous buvez. Le café, le thé, les boissons sucrées et même les jus de fruits fraîchement pressés ne remplaceront pas l'eau ordinaire. Vous devez boire au moins 1, 5 litre par jour. La quantité dépend du poids corporel.
Essayez de ne pas trop manger : levez-vous de table quand il y a encore une légère sensation de faim. Cela est particulièrement vrai pour un repas du soir.
Dormez suffisamment. Pendant le sommeil, la peau se renouvelle, donc plus on dort, plus on devient belle. Avant de vous endormir, essayez de ne penser qu'au bien, rêvez et n'essayez en aucun cas de vous plonger dans les problèmes non résolus. La paix et la tranquillité devraient être vos fidèles compagnons avant de vous coucher. Rappelons que le manque de sommeil régulier se manifestera très vite par une diminution de la tonicité de la peau du visage et de l'ensemble du corps.
Marchez dehors aussi souvent que possible. En toute occasion, sortez de la ville, dans la nature : cela en profitera sûrement. Vous rentrerez à la maison avec un fard à joues sain et un œil pétillant.
Massage du visage et gymnastique
Le massage du visage et la gymnastique font des merveilles. Avec l'utilisation régulière de ces méthodes, la peau se transforme en quelques semaines. Le fait est que pendant les séances de guérison, la circulation sanguine et les processus métaboliques sont accélérés. Les cellules de la peau reçoivent plus de nutriments.
Un léger massage peut être fait à la maison. Poivrez au début de la procédure, nettoyez votre visage et lavez-vous les mains avec du savon. Par de légers effleurages du bout des doigts, suivez scrupuleusement les lignes du massage en appuyant légèrement sur la peau. Vos mouvements doivent ressembler à des tapotements. Le massage sera plus efficace si vous appliquez le sérum ou traitez votre visage avec des glaçons à base de thé vert.
Après environ une semaine, la peau sera transformée, elle deviendra plus élastique et uniforme. De plus, le massage aide à faire face à l'enflure.
Crèmes, sérums, lotions pour les soins de la peau
Nous pouvons dire sans risque que les cosmétiques sont l'un des moyens les plus populaires pour transformer la peau du visage. C'est facile à expliquer : j'ai acheté le pot tant convoité et je l'utilise pour votre santé. Mais de tels fonds ne donnent pas toujours l'effet escompté. Les femmes achètent de plus en plus de produits, y compris des produits de soin de la peau, mais les problèmes demeurent. Dans ce cas, vous devez contacter une esthéticienne qui vous aidera à choisir un système de soins. Mais seule une partie de la gent féminine décide de le faire.
Si vous avez le temps et le désir de fabriquer vous-même des produits anti-âge, il est préférable de commencer par des recettes simples. Nous vous en proposons un. Mesurez chaque cuillère à dessert de beurre de cacao et de beurre d'argousier. Mélanger et ajouter 3-4 gouttes d'une solution huileuse de vitamines A et E. Appliquer la crème immédiatement après le nettoyage sur peau humide. Pour une efficacité maximale, couvrez votre visage de cellophane ou de parchemin. Après environ 15-20 minutes, les restes du produit doivent être enlevés avec une serviette.
Vous pouvez alterner cette crème avec des crèmes industrielles. Et assurez-vous d'observer la réaction de la peau, car même les produits entièrement naturels ne conviennent pas à tout le monde. Ils ont également une réaction allergique.
Masques lissants
Les cosmétologues recommandent d'inclure des masques dans les soins de la peau réguliers. Heureusement, maintenant leur choix est grand, vous pouvez vous en procurer pour tous les goûts et tous les budgets. Ou essayez de fabriquer vos propres produits lissants et anti-âge. Le principal avantage de ces produits est leur naturalité. Nous proposons plusieurs recettes de masques éprouvées.
- Masque à l'huile et à la banane.
Il n'y a que deux produits dans cette recette : la banane et le beurre. Pelez et mixez d'abord la banane. Prenez une cuillerée de chaque ingrédient et mélangez. Étalez le mélange sur tout le visage et laissez agir 15 à 18 minutes. Retirez le masque avec un coton-tige trempé dans de l'eau tiède, puis lavez à l'eau tiède, essuyez la peau avec un glaçon et appliquez une crème hydratante.
- Masques à l'amidon.
A l'aide de l'amidon, vous pouvez rapidement mettre de l'ordre dans la peau : lisser, la rendre douce et soyeuse. Si vous n'avez jamais introduit ce produit dans des recettes de masques maison, assurez-vous d'expérimenter. Nous sommes sûrs que le résultat vous surprendra.
- Masque à l'amidon de banane.
Écraser une demi-banane dans un gruau et mélanger avec une cuillerée de fécule de pomme de terre. Étalez la masse obtenue en couche épaisse sur le visage à l'aide de vos doigts ou d'une spatule. Pour l'exposition, il faudra au moins une demi-heure. Rincer le masque avec de l'eau à température ambiante.
- Masque au jus de pomme et à l'amidon.
Marquez une cuillerée d'amidon et de crème sure, mélangez et versez une cuillère à café de jus de pomme. Appliquez le mélange sur votre visage. Après 18-20 minutes, rincez à l'eau tiède. Le mélange a un effet tonique, raffermissant, lisse parfaitement la peau. Effectuez des soins de beauté deux fois par semaine pendant un mois.
- Masque d'avocat.
Ce masque séduira ceux qui n'aiment pas préparer des produits multi-composants. Il se compose d'un seul produit : l'avocat, qui, même seul, a un effet bénéfique sur la peau. Transformez une partie du fruit en bouillie et appliquez une couche uniforme sur la peau sur tout le visage, y compris le contour des yeux. Après 30 minutes, retirez le gruau avec un coton-tige et rincez.